今朝は約2時間、ウォーキングをしてきました。 3月末から晴れた日に早起きしたら(気分が上がってたら)ウォーキングに出かけています。目的は9月中旬出発のチベット旅行に向けての体力作り! 冬から始めたIngressも併用すると、案外「も、もっと歩いていき…
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