今朝は約2時間、ウォーキングをしてきました。 3月末から晴れた日に早起きしたら（気分が上がってたら）ウォーキングに出かけています。目的は9月中旬出発のチベット旅行に向けての体力作り！ 冬から始めたIngressも併用すると、案外「も、もっと歩いていき…